Gesundheit und Wohlbefinden - Die Magische Stunde

Gesundheit und Wohlbefinden – gehört das so eng zusammen? Nein, mag sich mancher denken. Schließlich kann sich ein organisch gesunder Mensch aus vielerlei Gründen mies fühlen. Doch die Begriffe werden durchaus deckungsgleich, wenn Gesundheit als Zustand des völligen körperlichen, sozialen und geistigen Wohlbefindens definiert wird, wie dies die Weltgesundheitsorganisation (WHO) tut. Um gesund zu sein, reicht es demnach nicht, ein intaktes Herz zu besitzen, keine Tabletten nehmen zu müssen und jederzeit einen Halbmarathon laufen zu können. Die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen sagt nämlich nichts über die Befindlichkeit unserer Psyche aus. Nur wenn es auch der gut geht, sind wir in der Lage, uns rundherum wohl zu fühlen. Die entscheidende Frage lautet also, wie genau wir den Zustand physischer und psychischer Gesundheit erreichen können – und wie wir es schaffen, ihn möglichst lange zu bewahren.

Das neunte Buch der Reihe „Die Magische Stunde“ mit zehn Bänden.
80 Seiten, Hardcover
Edition Erfolg Verlag